|
|
|||||||
| Sağlıklı Hayat Forumları Sağlık hakkında bilgilere sahip olabilir ve bu konuda paylaşım yapabilirsiniz.Not:İlk önce Doktoronuza danışmanızı isteriz. |
|
|
LinkBack | Seçenekler |
20.Aralık.2018
|
#1 |
  |
Hafta sonu fazla uyuyanlara müjde var
Hafta sonu fazla uyuyanlara müjde var  Hafta içi sabah erken saatte kalkmaktan kalkıp hafta sonları fazla mı uyuyorsunuz? Endişe etmeyin. Hafta sonları fazla uyduğunuz uyku uzmanlara göre ömrü uzatıyor. Gevşeyen beden rahatlıyor ve bu durum da sizi daha sağlıklı bir zihne ve bedene hazırlıyor. Hafta sonları uykunuzu olabildiğince almaya çalışın. Stockholm Üniversitesi'nde araştırmalar yapan Prof. Dr. Torbojorn Akersdt, herkesi şaşırtacak bir çalışma yaptı. Normalde fazla uykunun zararlı olduğunu söyleyenlerin aksine fazla uyumanın ömrü uzattığını söyledi. Uyumadan önce kafein tüketilmemesi gerektiğini, kafeinin uyku düzenini bozduğunu da belirten profesör, kaliteli uyku uzun ve sağlıklı yaşamın olmaz olmazı diye belirtti.  Kimisi Zamana Bıraktı, Kimisi Şansa Bıraktı Ben Sana Bıraktım Ya RAB...
|
|
Alıntı
|
Herkül Üyenin Son 5 Konusu
|
|||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
|
25-12-18 | SMTP Proxies
|
Güncel Proxy List | finished | 2 | 252189 | 25.Aralık.2018 09:11 |
|
25-12-18 | Free SSL Proxies
|
SSL Proxy List | Herkül | 0 | 38289 | 25.Aralık.2018 09:08 |
|
25 Aralık 2018 Salı - Günün Gazete...
|
Günlük Gazete Manşetleri | Herkül | 24 | 3049 | 25.Aralık.2018 08:31 |
|
Sarıkamış faciası
|
Köşe yazıları | Herkül | 0 | 849 | 25.Aralık.2018 08:24 |
|
Müjdat Gezen - Metin Akpınar
|
Köşe yazıları | Herkül | 0 | 743 | 25.Aralık.2018 08:20 |
| Bookmarks |
| Etiketler |
| fazla , hafta , müjde , sonu , uyuyanlara , var |
|
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Sonu - ON - ile biten kelimeler | Seth | Forum Oyunları | 12 | 10.Ocak.2022 13:20 |
| Menopoz Kadınlığın Sonu Değil | Ozge | Menopoz | 0 | 11.Ocak.2019 23:14 |
| Hafta sonu genellikle ne yaparsın? | Ozge | Anketler | 6 | 22.Aralık.2018 22:06 |
| 17-23 Aralık 2018 Sinemalarda bu hafta | Herkül | Vizyondakiler | 7 | 17.Aralık.2018 18:04 |
| Sevgilinin Burcuna Göre Hafta Sonu Planı Yapıyoruz | Adenca | Burçlar ve Astroloji Forumları | 0 | 14.Aralık.2018 17:39 |
