|
22.Aralık.2018
|
#1 |
  |
Ofiste stresin sebebi o olabilir
Ofiste stresin sebebi o olabilir  Yapılan araştırmalar ofis çalışanlarının D vitamini eksikliği sorunu yaşadığını ve bu durumun strese sebep olduğunu gösteriyor. Çağımızın en önemli sorunlarından biri şüphesiz stres. Stres hayatımızın her alanında var. Özellikle İstanbul, Ankara, İzmir gibi büyükşehirlerde yaşayanlar trafikten hayat şartlarına kadar pek çok konuda strese maruz kalıyor. Yoğun iş hayatı ile insanlar kendilerine yeterince zaman ayıramadığından katlanmak zorunda kaldıkları stres oranı da artıyor. Yapılan araştırmalar D vitamini eksikliğinin zihinsel performansı olumsuz etkilediğini ve stresi arttırdığını gösteriyor. D vitamini eksikliği halinde yorgunluk ve halsizlik baş gösteriyor. D vitamini eksikliği tedavi edilmezse bu durum kronik strese sebep oluyor. Stresli zamanlarda beslenmeden uykuya tüm düzen değişiyor ve yetersiz uyku, yetersiz beslenme yaşanıyor. Bir tür kısır döngü haline gelen durum D vitamini eksikliği giderilmedikçe çözülemiyor. D vitamini eksikliği günün büyük bir bölümünü kapalı alanda geçiren ofis çalışanlarını bu anlamda tehdit ediyor. Halihazırda stresli bir hayatı bulunan ofis çalışanları yeterince gün ışığı göremediğinden D vitamini eksikliği yaşıyor ve kronik stres hastası haline geliyor.  Kimisi Zamana Bıraktı, Kimisi Şansa Bıraktı Ben Sana Bıraktım Ya RAB...
|
|
Alıntı
|
Herkül Üyenin Son 5 Konusu
|
|||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
|
25-12-18 | SMTP Proxies
|
Güncel Proxy List | finished | 2 | 252187 | 25.Aralık.2018 09:11 |
|
25-12-18 | Free SSL Proxies
|
SSL Proxy List | Herkül | 0 | 38287 | 25.Aralık.2018 09:08 |
|
25 Aralık 2018 Salı - Günün Gazete...
|
Günlük Gazete Manşetleri | Herkül | 24 | 3041 | 25.Aralık.2018 08:31 |
|
Sarıkamış faciası
|
Köşe yazıları | Herkül | 0 | 845 | 25.Aralık.2018 08:24 |
|
Müjdat Gezen - Metin Akpınar
|
Köşe yazıları | Herkül | 0 | 739 | 25.Aralık.2018 08:20 |
| Bookmarks |
| Etiketler |
| ofiste , olabilir , sebebi , stresin |
|
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Bilge ne söylemiş olabilir? | Herkül | Zeka Soruları - Bilmeceler | 1 | 22.Eylül.2020 06:41 |
| Cinler İnsanlara Aşık Olabilir mi ? | Ersin | Serbet Kürsü | 0 | 10.Ocak.2019 18:23 |
| Stresin başarı üzerindeki etkisi | Ersin | Psikoloji | 0 | 18.Aralık.2018 20:35 |
| Baş ağrınızın nedeni göz kapağı sarkması olabilir! | Ozge | Göz Sağlığı | 0 | 18.Aralık.2018 00:04 |
| Kalp Çarpıntılarınızın Sebebi Aşk Olmayabilir | Ersin | Sağlıklı Hayat Forumları | 0 | 12.Aralık.2018 15:12 |
