|
|
|||||||
| Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme Sağlıklı beslenme ve diyet listelerin paylaşıldıgı bölüm. |
|
|
LinkBack | Seçenekler |
21.Aralık.2018
|
#1 |
  |
Ekmek Kilo Aldırır mı, Kaç Kalori ?
Karbonhidratların diyet programınızda bulunması sizin kalıcı bir şekilde kilo vermeniz açısından çok önemlidir. Günlük tükettiğiniz besinlerin içinde karbonhidratlar %45 – 65 arasında mutlaka bulunması gerekir. Bunlardan en değerli tabi ki ekmek..
Ekmek sofralarımızın baştacı olduğu gibi diyetimizinde baştacıdır. Tercih edeceğiniz doğru ekmek türü ile kilo vermeniz çok çok kolay ve diyetiniz çok doyurucu olacaktır. Tercih ettiğiniz ekmeğin tam tahıllı olmasına dikkat edin. |
|
Alıntı
|
Adenca Üyenin Son 5 Konusu
|
|||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
|
Cemal Süreya İki kalp
|
Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 688 | 11.Ocak.2019 17:45 |
|
Özdemir asaf Seni Seyrederdim
|
Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 514 | 11.Ocak.2019 17:45 |
|
Nazım hikmet Seni Düşünmek
|
Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 557 | 11.Ocak.2019 17:45 |
|
Yerçekimli Karanfil - Edip Cansever
|
Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 501 | 11.Ocak.2019 17:45 |
|
Özdemir asaf - Lavinia
|
Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 544 | 11.Ocak.2019 17:45 |
| Bookmarks |
| Etiketler |
| aldırır , ekmek , kaç , kalori , kilo |
|
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Köfte kilo yapar mı - köfte kilo aldırır mı - köfte kaç kalori | Rwa | Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme | 0 | 06.Ocak.2019 04:04 |
| kek kilo aldırır mı ? kek şişmanlatır mı ? kek yemek kilo yapar mı ? | Rwa | Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme | 0 | 06.Ocak.2019 04:04 |
| Baklava Kilo Aldırır mı, Kaç Kalori ? | Adenca | Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme | 0 | 21.Aralık.2018 14:30 |
| Antihistaminikler kilo aldırır mı? Antihistaminik ilaçlar kilo aldırır mı? | Adenca | Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme | 0 | 14.Aralık.2018 17:00 |
| Kepekli Ekmek kilo aldırır mı - Kepekli Ekmek kilo yapar mı | Adenca | Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme | 0 | 14.Aralık.2018 16:55 |
